おとといあたりから 左腰が痛い・・・・・ 腰痛もちの私・・・・・ こんなお荷物はいらないんですけどねぇ・・・・・・ 腹筋と背筋を鍛えておかなかった私への罰 この間 接骨院で良くしてもらったあと ちゃんと鍛えようって思っていてやらなかった後悔が今・…