自分の行動に自己嫌悪になったことってありませんか？ 私は ぶきっちょなので しょっちゅう自己嫌悪になりますが 昨日は 本当 何やってるんだろう？って情けなくなりましたね 昨日 夕食も終わり一段落したとこで アイスコ-ヒ-にたっぷり牛乳を入れたものを …