自分の行動に自己嫌悪になったことってありませんか？
私は ぶきっちょなので しょっちゅう自己嫌悪になりますが
昨日は 本当 何やってるんだろう？って情けなくなりましたね
昨日 夕食も終わり一段落したとこで アイスコ-ヒ-にたっぷり牛乳を入れたものを
飲もうと作り一口二口飲んだとこで テ－ブルの上に置いて ちょっと放置しちゃったのね
で、私ときたら 横になり寛いじゃったらすっかり夜寝しちゃって・・・・・
疲れていたのねぇ～ すっかり寝入ってしまって気づいたら ２４時を過ぎてる
っていうより もう少しで１時・・・・・
やばいなぁ～
ちゃんと寝ないと 明日 朝寝坊しちゃうじゃないと思いつつ 寝る前のアレルギ－の薬を飲もうと
思った時、あぁ コ-ヒ-入れっぱなしで飲まなかったねって・・・・・
で、コ-ヒ-を確認しつつ 薬の入った箱を触った時 コ-ヒ-のグラスに触れてパタンと倒れてしまった
ほとんど飲んでなかったので ずいぶんの量がこぼれましたね
テ-ブルクロスをつたわって か-ぺっとまで汚してしまった
が～ん こんな時間に何やってるのよぉ～
しかも牛乳が入ってる飲み物・・・・・・
ちゃんと 掃除しないとダメじゃないねぇ～
もうそれから テ－ブルの上を片付け テ－ブルクロスを替えて 汚れたのを下洗いしタイマ－で
５時ちょっと過ぎにしあがるようにセッティング
カ－ペットも何度も拭いたりして・・・・・
ちゃんと終わったのが２時ちょい前
で、このモヤモヤした 自己嫌悪のままの気持ちじゃ寝れないし、朝 起きた時に気持ちブル－のままのような気がしたので 寝ながら撮りためているバラエティ番組を見て気分転換
ト-ク番組でてんぽよく明るい番組だったので 寝入る前には ブル－な気持ちもすっかりなくなってた
（何て単純な私なんでしょう）
だけど 今日の睡眠 ２時間弱・・・・・・
馬鹿だよねぇ～ 私 何やってるんだろう？？？？？
さぁ～ってと 気持ち入れ替えて仕事頑張らなきゃだね！
よっしゃ～！ ちょっと気合い・・・・・・・
こんど ちょっと触っても倒れないグラス買おうかなぁ～
そういたら これは避けられるよね（苦笑）
