人間の睡眠って１日７時間がベスト 私 どうなんだろうか？ 平日は ７時間は出来てないなぁ～ でも 横になってテレビ見てると いつの間にかうたた寝しちゃったりが多くなりましたね あんなにテレビ好きなのに 睡魔にはかなわない 昨日もそう テレビ見てたら …