お元気ですか？ 暑いですね・・・・・・・ 熱中症の対策 1時間から2時間に1度 100ｃｃ～200ｃｃ水分補給するのがベストだと言ってました 熱中症になりかけてしまったら ミネラルウォーターをゴクゴクは 水中毒になってしまうかもだから危険なんですって それ…